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孩子总是吃手?到底是依赖还是身体缺少营养素,家长需要了解

www.ophone8.com2019-08-26

  文丨郝妈(文章原创 ,版权归本人所有,欢迎妈妈们转发分享)

  最近到外地的朋友家小住,朋友家有一个一岁多的小宝宝,虎头虎脑甚是可爱。在朋友家住的第二天,我就发现宝宝有吃手的习惯,而且是只喜欢吸吮右手的大拇指。由于吸吮频率较高,导致右手拇指上已经有一些皮肤感染的症状了。朋友对此也是很担心,首先是怕一些细菌会通过孩子吸吮手指进入到孩子体内,导致孩子生病;其次是担心孩子经常吸吮手指可能会导致牙齿生长不整齐。所以朋友每天都会在孩子吃手的时候去制止他,结果就是在家里每天都能听到孩子的哭声和朋友焦急的训斥声。

  孩子总是吃手?到底是依赖还是身体缺少营养素,家长需要了解

  孩子吃手是很多家庭都会有的困扰,宝爸宝妈们很难理解孩子为什么会有吃手的习惯。与其强势的纠正孩子的这种习惯,不如找到孩子吃手的原因。了解孩子各个阶段的心理诉求,更加能够从根本上解决问题。

  一、“比起饭菜和小零食,我的手指最好吃”

  1.孩子三个月了,开始吃手了

  去有几个月大的孩子的人家做客的时候,我们会发现孩子会躺着吃自己的脚趾头,睡着的孩子还会含着自己的手指头,大人给拿出来的话,孩子还会不高兴。

  2.孩子八个月了,偶尔要吃手

  当孩子开始会爬会走的时候,他们的小手更多的时间是用在抓握身边的物体上的,吃手的频率就没有那么高了,但是在孩子入睡前,还是要吃着自己的小手才可以安静地入睡。

  3.你都两岁了,怎么还吃手

  有的孩子两岁了,还是不自觉地吃手,家长看到后总是要训斥几句,更有甚者会打孩子的小手,以为这样就可以杜绝孩子吃手了,可是时间长了才发现,孩子总会在大人不注意的时候继续吃手。

  孩子总是吃手?到底是依赖还是身体缺少营养素,家长需要了解

  其实,每个孩子都有吃手的习惯。从两三个月大的时候开始,每个孩子都在乐此不疲地吃脚趾、吃手指、吃奶嘴。本来没有味道的手指脚趾都能让他们吸吮地啧啧有声。

  二、孩子总吃手的原因

  1.正常发育行为

  大概从两三个月大的时候开始,孩子就开始吸吮自己的拇指或者脚趾,这种行为是正常的,是每个宝宝生长发育的过程中所必须经历的。因为宝宝在这个年龄段是靠自己的小舌头来感知这个世界的,所以,不只是手指,只要是能放到嘴边的东西,宝宝都想放到嘴里尝一下。他们并不仅仅是在尝味道,而是像大人用眼睛、用手感知物体一样,用自己的小舌头去感知这个世界上的物体。

  有很多家长觉得这样不卫生,会去制止孩子把东西放到嘴里,以为这样会减少了孩子感染细菌的可能。殊不知家长这样做反而是错误的,因为我们大人的干预,阻碍了宝宝的本能的发展,比较严重的情况就是有些宝宝在稍微大一些的时候不会自己吃饼干一类的食物,这种情况就是阻碍宝宝吃手认知发育的结果。

  2.寻求心理安全感

  孩子在几个月大的时候,吃手不仅仅是感知世界,还是给予自己安全感的行为之一,比如说安抚奶嘴的出现,就是通过给予孩子奶嘴让孩子吸吮来使孩子感到安全感。等宝宝长到五六个月的时候,身体的自然发育会让他们去关注身边的各种物品,而且这个阶段的宝宝接触到的外界事物会更多。所以,在这么多事物的吸引下,宝宝们一般会慢慢减少吃手的次数。

  3.孩子身体缺少微量元素

  有的孩子可能是因为身体缺少锌、铁等微量元素才导致喜欢吃手的,缺锌等微量元素的孩子会有不同程度的异食癖,食欲不好,不爱吃饭,但是喜欢吃一些奇怪的东西,比如手指甲、墙上的灰、各种纸等。

  孩子总是吃手?到底是依赖还是身体缺少营养素,家长需要了解

  当家长注意到孩子总是吃手的时候,会采取很多自己认为正确的方法去帮助孩子改掉这个坏习惯,包括给孩子讲道理、吓唬孩子、训斥孩子、打孩子的小手等等,但是效果总是不如人意。那么,家长需要怎么做才能让孩子改掉这个小小的坏习惯呢?

  三、家长该如何采取正确的做法来改掉孩子吃手的习惯

  如果您的孩子还不到一岁话,建议您不用刻意去制止孩子吃手的习惯。如果您的孩子一岁多甚至两岁多了仍然很频繁地吃手的话,那就就需要找一下具体原因,然后再使用适当的方法改正孩子吃手的习惯。

  1.平时多关爱和陪伴孩子

  由于手机、平板等电子产品在生活中的广泛存在,人们越来越习惯于玩手机、玩游戏来打发时间。很多家长回到家以后,瘫在沙发上就进入到了手机的世界里,有的家长还要打电脑游戏。这些家长并没有意识到,有质量地陪伴孩子是一件重要的事。自己现在的行为会导致孩子感知不到父母的爱,从而没有安全感。

  所以孩子就会焦虑,而缓解焦虑的办法之一就是吃手。有的孩子还会在吃手的时候拿着带有妈妈气味的物品,比如枕巾、毛巾之类的,这都是典型的缺乏安全感的行为。这时候就需要家长放下手里的手机、游戏,参与到与孩子的互动中来,和孩子一起做游戏、读读书,天气好的话陪孩子一起出门走一走跑一跑,让孩子感受到父母爱的陪伴。

  孩子总是吃手?到底是依赖还是身体缺少营养素,家长需要了解

  2.控制自己的情绪

  还有一种情况就是父母不能控制好自己的情绪,教育孩子非打即骂。父母自己心理可能还觉得是为孩子好,但是这种教育方式却是不可取的。有的父母之间会经常有吵架的情况,这些都是对孩子成长有不好的影响的。不和谐的家庭氛围与粗暴的教育方式,会导致孩子更容易产生害怕、恐惧与焦虑的情绪。

  很多孩子为了缓解自己的情绪而频繁地吃手。如果是这种情况的家庭的话,建议父母之间要注意家庭氛围的塑造,夫妻不要在孩子面前争吵,教育孩子以说服教育为主,要有耐心,不要总是打骂孩子,让孩子感觉到在家里是安全的,孩子就可以慢慢改掉吃手的习惯了。

  3.转移孩子的注意力

  有的孩子吃手是因为“无聊”,因为孩子本身是比较有活力的,而且还是在认识世界的阶段,所以会对新事物感兴趣,如果身边总是一些熟悉的事物的话,孩子就会没有兴趣去探索了。所以,建议家长们可以在天气情况允许的条件下,多带孩子出去玩耍,多看一看外面的世界,多与别的小朋友一起玩耍,多做一些需要动手能力的活动,也可以养一只宠物,陪伴孩子度过童年时光。

  4.为孩子补充微量元素

  如果家里的孩子比较瘦弱、头发发黄等,建议家长带着孩子到医院检查一下孩子身体的微量元素含量。可以在医生的建议下服用一些儿童营养补充剂。平时的饮食上也需要注意营养均衡,多为孩子做一些富含锌等微量元素的食物,如海鲜类的食物。

  孩子总是吃手?到底是依赖还是身体缺少营养素,家长需要了解

  家长对于孩子吃手的行为要有正确的了解,如果自己的孩子在一岁多甚至两三岁的时候还吃手的话,不要急于去训斥孩子,要找到孩子吃手的原因,然后用正确的方法去改正孩子吃手的习惯。比起简单粗暴的训斥打骂,用适合的方法从根本原因上解决孩子吃手的问题岂不是更好?

  今日话题互动:大家对于孩子吃手这件事是怎么看的呢?在孩子两三岁的时候还有吃手的习惯时,大家是用什么方法帮孩子改掉这个习惯的呢?欢迎大家分享。

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